limitaciones a la hora de hacer deportes físicos "hay que esforzarse!

La vida a veces hace difícil que podamos hacer a plenitud lo que mas nos gusta,hay personas que tienen una fortaleza mental y física que otros no podemos tener,pero pese a eso ¡debemos esforzarnos!.

Hacer deporte es beneficioso,y nos renueva por dentro y por fuera,e incluso nos "hace mejores personas",yo personalmente tengo "lo que en una canción se llamaba bilirrubina" osea: "me sube la bilirrubina",esto lleva a veces a un "agotamiento físico severo",pero aún así debemos hacer frente a las limitaciones y sobrepasarlas poco a poco,para ¡hacernos fuertes!. A llegado el verano,y seguramente ahora iré a una zona donde hay montañas y acampada,donde hay abundantes rutas en bicicleta,en otros post,ya e mostrado imagenes y algo sobre Elche de la Sierra "Los Chorros Del Río Mundo",un sitio al que estoy acostumbrado desde niño.

Siempre se siente algo especial cuanto vuelvo,ya que son muchos recuerdos año tras año,desde la infancia hasta ahora,quizás no tanto por el sitio si no por lo vivido,y aunque quizás no sea "el sitio mas espectacular",para mi si es espectacular,por que se puede hacer lo que me gusta,y estar en un sitio donde no esta saturado,y por lo tanto "no me molesta la gente".

Tranquilidad sosiego y naturaleza,otras veces e estado de monumentos y en ciudades,pero ¡no hay comparación!

Aprovecho para desearos felices vacaciones,por aquí andaré si necesitáis algo.

Desde el cruce de la subida a los Teatinos a la "Mina" cerca del Pico del Relojero.

Esta mañana rompimos con lo habitual,para romper un poco la monotonía de subir siempre por los mismos sitios,ya que al fin y al cabo lo que gusta mas es ¡la aventura!.Ya tenia ganas de probar una senda nueva,y y esta mañana la hemos hecho ¡la aconsejo para todos los de esta zona,y que quizás no la conozcan...

Características:
-Senda "No ciclable",aconsejo ayuda por "palo" gallado.

-Distancia 8-10 Kilómetros.

-Edad recomendada "según dificultad" de 16-58.

-Superficie,china muy suelta fina/gruesa/roca/.
-Erosión de la misma en varios tramos.

-Anchura en la mayoría de tramos de 70 centímetros.

Aunque podáis vernos con las bicicletas ¡no se puede!,hemos tenido que subir con la bici a cuestas y a veces en el hombro,¡pero la idea era hacer la senda entera a ver que sacábamos de ella.

Para empezar con ella debemos subir por la zona de "La Fuensanta" y llegar hasta el cruce de la Subida a la urbanización los Teatinos,(Subida a la Cresta),en ese cruce,en vez de subir hacia la izquierda nos vamos a ¡la derecha! y ¡justo a 15-20 metros a la izquierda encontramos una senda,donde en el inicio tiene 1,5-2,00 metros de ancho,con piedrecillas que llegan hasta el asfalto,en ese mismos inicio "no os confundáis" (hay dos sendas)diferenciamos entre la izq-der,seria la Izquierda.

Como podéis apreciar en las imagenes la dificultad es media-alta,es una de las zonas "que al menos hoy" podemos encontrar mas tipo de vegetación silvestre,aunque en las fotos,no se aprecia,pero sabiendo que "aquí no llueve mucho,y que la "florecillas escasean" cuando llega la calor,si queréis disfrutar del senderismo,vistas,florecillas,y una respiración natural a pino-tomillo-y otras-que en pocas zonas podréis encontrar,¡en tres sitios me paré y pude inmediata mente sentirme invadido por ese aroma,esa naturaleza,que os aconsejo probéis,

La senda culmina en una "Vieja Mina" la cual está muy bonita de ver,y tiene una garganta,y algún túnel "al menos uno de ellos parece abierto",no se,esta mañana bajé y uno lo han cerrado "por que al ser estrecho" era peligroso,el otro ¡se ve tan negro!,que no se si esta también derruida la entrada,o con una linterna ¡con mucho cuidado incluso casco!,se podria investigar.

Esto ya es abajo en las bocas de la cueva principal,donde podemos ver ramales de túneles,de los cuales solo "uno" parece "estar abierto",para bajar hace falta,tener gran agilidad,e incluso agarrarse al tronco de una "higuera",para no caerse (la bajada para una persona de mas de 50 años o niños menores es peligrosa),y siempre hay que tener cuidado con posible desprendimiento de piedras.Ya habiendo visto la "Mina" como colofón,salimos al camino donde a un solo kilómetros está el "llano" que sube al Pico del Relojero,donde podremos disfrutar de impresionantes vistas,desde hay decidimos por donde bajar.

No siempre puedo escribir,por que estaría "loco",si a cada metro de cada vez que salga hiciese una foto,seria una idiotez,y realmente no disfrutaría,pues cuando salgo a hacer bicicleta ¡normalmente controlo el tiempo y los kilómetros!,para cada vez superarme,no "dormirme en los laureles",pero cada vez que perciba que "voy a hacer un descubrimiento" o algo que os pueda ser de utilidad ¡aquí estaré!,espero os haya servido de ayuda,estoy muy contento de compartir estas experiencias,"normales" pero ¡indicativas!,las cuales ofrezco para todo interesado,algunas mejores otras peores,pero la vida no es perfecta y en este "paraíso derruido",debemos disfrutar de las pocas cosas bellas que tenemos a la mano.

Descubriendo Cuenca

Hace poco , viaje a Cuenca , y os traigo estas imagenes donde "en relación a la bicicleta" aunque no me las pude llevar , me quedé con varias zonas interesantes para disfrutar de la bicicleta , es un sitio recomendable para irse de vacaciones "disfrutar de la naturaleza y hacer bicicleta,con ella podrás llegar a sitios que con coche no permite...
-Estas son algunas imagenes mías,de algunos sitios que a mi mas me gustaron,aunque también vimos las casas colgantes , el barranco del diablo, y esas piedras con forma de champiñón que vimos en "La Ciudad encantada" una belleza ver las formas de roca semejantes a "cosas" ...
Esta imagen es del "Barranco del Diablo" en la imagen con el "Zoom" no parece tanto pero la verdad es que si..¡hay vacío!,,,otra cosa que me llamó mucho la atención es la cantidad de "Águilas que hay" cuando vas al nacimiento,en lo alto se ve águilas ¡Grandes! de mas de 1:50 Metros de ala a ala, es una maravilla verlas , hay una carretera que va desde el nacimiento del Río Cuervo a un pueblo a unos 27 Kilómetros de "Puerto en una carretera poco transitada" no muy adecuada para el coche,pero si impresionante para la bicicleta ,que discurre entre gran vegetación incluso se pasa por un tunel hecho en la roca viva,bajando con el coche,incluso vimos un par de "toros" que iban de regreso "ellos solos"...a saber donde..a parte de eso un sitio precioso en el cual espero algún día volver con "La bicicleta" y experimentar y descubrir nuevos sitios.

-Así que si os gusta la naturaleza,ver un nacimiento,sitios turísticos,hacer bicicleta,...¡os aconsejo Cuenca!,un sitio de "Un tenedor" para comer,ir a Valdecabras!!! seguro!!! en mi vida e comido mejor!!!,pedir el filete de Ternera que hacen!!! en mi vida e probado bocado mas exquisito!!!,el filete llenaba el plato de grosor 3 centímetros,con hueso,a la sal,¡¡¡impresionante!!!,cada vez que lo pienso se me hace la boca agua,a 15 Kilómetros de Cuenca,la carretera parece que nunca vas a llegar y está perdido en el monte un pueblo chico de 60 habitantes,y ese pedazo de restaurante,(hay que hacer reserva)¡yo no hice! pero poco mas y nos quedamos debajo...¡nos trataron genial! y el precio genial!!! cuando vuelva a Cuenca el primer día voy ¡para ayá!. os dejo este enlace que encontré para la ocasión: http://www.turismocastillalamancha.com/restaurantes/cuenca/cuenca/restaurante-rincon-de-valdecabras/ comimos en la Buhardilla (todo es natural) ¿para mi que no compran nada! así esta la ternera de tierna!!!) ¡No falla!.

Hoy en Murcia ,lluvia,niebla,viento...y yo a la montaña!!!

- Hoy en Murcia a hecho muy mal día,pero que sea un mal día...no significa que sea mal día para hacer bicicleta. -Como veis en la foto las condiciones han sido duras,(No había ni un alma) , pero como siempre, a merecido la pena,y son experiencias inolvidables,subiendo hacia la "Casa forestal de el Sequen",en los laterales de la montaña había incluso pequeñas cascadas,"algo que los que conozcan la zona calificarán de sorprendente"... - Esto en Murcia es denominado..."CATARATA" jaja.una imagen vale mas que mil palabras ¿y un vídeo? hay va...

-Púes le dije a mi hermana que no trabaja,¿te vienes?,y como ¡tiene valor! ,se vino,y olle,se a portado!!!... -Me adelanté y preparé la foto,y fíjate como pasa tales charcazos,con un valor que muchas dirían "por hay no paso,por si me resbalo,...etc",esa foto está haciendo honor a su valentía,y a lo que a tenido que aguantar a mi lado en tales circunstancias!!!. -Hay estoy yo,llegando al "llano" de las "antenas del Sequén",¡había un montón de barro!.
-En la ultima "imagen" ofrecida,me dispongo a echar mi bicicleta en la furgoneta "mi joya",la cual tiene ya casi "20 años de viejita",y uso para mi trabajo de Carpintería,una "DAF 200 TN",en la cual,subimos desde Murcia hasta "la balsa de los peces",es la primera vez que subo las bicicletas en la furgoneta "debido al clima",a sido delicado subir,ya que mi furgoneta atrás lleva "ballestas" y es "tracción trasera",y cuando va descargada "patina" subiendo ,y con agua.....cuesta arriba por la "Fuensanta"...pero bueno ¡fue bien!.

-Desde luego esta furgoneta es una maravilla,y hechas las bicicletas con barro,y "al no ser delicada" es muy indicada para esto,"también la uso para cargar tableros",jaja,púes espero os haya gustado este relato-experiencia,ya que las ímagenes y vídeos,son para todos,y para servir de indicación,y animar a todos los que les guste la bicicleta a probarlo.

-Puedo estar 2 semanas sin escribir,o puedo mañana volver a escribir,y sorprender con nuevas cosas...¿Quien sabe?,lo que si os digo,que la bicicleta forma parte de mi vida,y cada vez que tenga una experiencia,o pueda hacer un "Post" de ayuda o algo relacionado ¡no dudéis! que aquí estaré.
-Espero os haya gustado y hayáis disfrutado,al menos un 10% de lo que yo disfruto con mis salidas en bici,por cierto......¡La bajada ha sido lo mejor!!!.

Dias nublados y lluvia ¡lo mejor!.

-Estos últimos días e estado saliendo nuevamente,mínimo 2 veces por semana en bicicleta,a veces no puedo escribir post sobre "esto" ya que la mayoría de veces cronometro el tiempo en los kilómetros recorridos,y no puedo pararme a echar fotos,y tal.

-Esta mañana "antes de trabajar",me desperté antes del amanecer,y cuando vi clarear el día sobre las 7:20 de la mañana,estaba el día nublado,y había llovido,así que ¡no me pude resistir!,sin pensarlo 2 veces,me preparé,me tomé mi café,hice los estiramientos y calentamiento de rigor,y a la bici ... -Era una mañana perfecta con "olor a humedad,monte y caracoles"...si "caracoles".todo estaba mojado,y la niebla refrescante relajaba un montón,vi un montón de ardillas "parecía que estaban contentas" vi mas que nunca,mas de 15 ,algo inusual ,aunque me costo algo de trabajo y "parecía que las ruedas estaban pinchadas" del trabajo que me costaba,disfruté un montón,y no cambio esos momentos de relax y deporte ¡por nada!,y lo vuelvo a decir: ¡por nada!. -Los días de lluvia,niebla,incluso nieve "raro" pero nieve ¡son los mejores!,las sensaciones disfrutadas,la descarga de adrenalina en las bajadas,eso no hay "terapia" que iguale tal efecto reparador en cuerpo y mente.